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健康運動教室でした

月に一度の健康運動教室の日は、子どもたちも朝からわくわく!

一つ一つは簡単な運動なので、楽しく遊んでいるうちに自然と腕の力やバランス感覚、体幹が鍛えられていきます。

仰向けになってタオルをしっかり握り、引っ張ってもらいながら自分でも起き上がろうとします。腕もおなかもしっかり使っています。簡単なので、おうちでもぜひやってみてください!

こんな風に、小さなころから体を動かす楽しさを味わうことで、成長してからも気軽に、継続してスポーツに取り組むことにつながっていくといいなと思っています。

資生館ゆめの木保育園
札幌市中央区(最寄駅:「すすきの駅」「資生館小学校前」)
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児童発達支援・放課後等デイサービス

札幌