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お楽しみの健康運動教室!

今日は子ども達が楽しみにしてた運動教室でした。

りす組さんはボール遊びやトンネル遊びをし、上肢で自分の体を支える運動をしました。意欲的に取り組んでいました!
ももんが・うさぎ組さんは牧村先生の左右に動く足を、どのように跨いで歩くかを考えたり、手足を同時にブラブラさせる動きに少し戸惑ったり・・・、頭と体をたくさん使って運動しました!!
大好きなボール遊び!「みんな~、ボールを先生のところに持ってきて~!」と、ボール遊び時間の終わりを告げると、「は~い!!」と、一斉に先生のところまでボールを片付けに来る子ども達の姿がとても素敵でした!

今年は例年に比べて雪が少なく、思いっきり雪遊びが出来ませんが、雪遊びも健康運動に結びついていることをご存じですか。

 雪の上は不安定な場所が多いので、バランスを取りながら歩こうとすることで体幹を鍛える運動になります。また、自分の体がどのようにどの位動いているのか、ボディイメージの発達にも繋がります。
 子どもたちが大好きなそり滑り!楽しくて何回も滑りますよね!山から一気に坂を滑り降りる時、体幹や足でバランスを取ることを意識して、姿勢を維持し続けながら滑っています。何度も滑るうちに最後まで転ばずに滑れるようになりますよね!

まだ1月!これから雪が積もって子どもたちが雪遊びを満喫できることを期待しましょう!!


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児童発達支援・放課後等デイサービス

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