本日健康運動指導士の牧村先生が来園し、「健康運動体操」を行いました。

【今日の様子♪】

手と足の力を使って登っています。体幹バランスもつきそうですね！

マットやトンネル、縄跳びなどを使ってのサーキット遊び！子どもたちは何度もチャレンジします。

クロスになったゴム紐！！どのようにくぐるかを一生懸命に考えます。

先生とのキャッチボール！楽しいね！！

【公園でのお勧めの遊び！！】の紹介♪

遊ぶだけで自然と社交性や思考力も身につく「砂場遊び」

砂場はしゃがんだり立ったりを繰り返すのでいい運動になります。

また、一から新しいものをつくりあげることは想像力の向上につながります。そして、砂場では自分が遊ぶ場所を選定したり、シャベルなどの遊び道具を確保したり、他の子どもと物の貸し借りをしたりと、自宅では経験できない他者とのやり取りが経験できます。小さい頃から社交性を育むことができる砂場遊び！ぜひお子さんと楽しんでください。

親子で「鬼ごっこ」

鬼ごっこは、走力はもちろんのこと、スピードの緩急、反射神経、急な方向転換、そして先を予測して行動することが必要になるので、自分で考える力(思考力)も培える遊びです。

近頃は、子どもが遊んでいる間、自分はベンチでスマホに没頭……なんていう姿も時々見かけますが、子どもは追いかけられる遊びが大好き！

親子で一緒に“鬼ごっこ“をして遊ぶのも、とてもお勧めです！