本日介護予防指導士の牧村先生が来園し、「健康運動体操」を行いました。

ハイハイやトンネルくぐり、どんぐりころころ（床の上を左右に転がる運動）やサーキット遊び、ボール遊びを行いました。普段から園でも健康運動を取り入れているので、子ども達は牧村先生の動きに合わせて「次はこれかな！？」と、自ら考えて体を動かしていました！

そして今日は牧村先生の体を四つん這いになって上り、そのまま降りる遊びをしました！先生の体の上った後、「どうやって降りようか・・・」「前から降りると頭をぶつけそうだし・・・」と考える子ども達。そうです！後ろ向きに方向転換して足から降りれば安全ですよね！子どもたちは自分で考えながら、またお友達の動きを観察しながら上手に降りれるようになりましたよ！

公園の遊具で遊ぶ時も自分で考えたり、お友達の動きを見ながら習得したり、また年上の子から教えてもらったりして遊びます。時々怪我をすることもあるけれど、怪我をすることで「次からこうしよう！」という気付きに繋がります。

大人の背中を降りたり、足を跨いだり、大人トンネルをくぐったり・・・年末に向けてご家族で過ごす時間が多くなると思います。是非ご家庭で実践してみて下さい。そしてお子さんとたくさん触れ合ってくださいね！！