今日は楽しい健康運動教室の日！

「四つん這い」や「膝を丸めた卵の格好」、「先生のトンネルくぐり」や「ボール遊び」を行いました。四つん這いから膝を上げて歩く「お馬さん運動」は、先月よりもずっと上手になっていました！少しずつ自分の体を支える力がついてきているのですね！

幼少時は「四つん這い」になって動くことが大切です。１歳前後で歩行が出来るようになるとなかなか四つん這いになる事ってありませんよね。でも、四つん這いになることで自分の体を支える力がつき、転倒した時にもすぐに手をつけるため怪我を防げるのです。

是非ご家庭でも「四つん這い」運動をしてみて下さいね！