本日、健康運動指導士の牧村先生が来園し、「健康運動教室」を行いました。

牧村先生としっかりご挨拶をして、今日も体をいっぱい動かして遊びました！

へびさんのように縄跳びをくねくねさせると、躊躇せずまたぐ子や、ちょっぴりドキドキしながらまたぐ子など、自分のペースで運動していましたよ！！

介護保険とは？！

「介護保険制度」とは、介護が必要となった高齢者とその家族を社会全体で支えていく仕組みで、「介護保険」とは、 介護が必要な方（要支援者・要介護者）に介護費用の一部を給付する制度です。

要介護状態（認知症などで介護が必要な状態）、要支援状態（日常生活において支援が必要な状態）である場合に介護保険適用の対象者となるのが基本です。

介護保険制度の財源の50％は、被保険者が納めている保険料です。財源の残りの50％は税金によって支えられています。

介護サービスを利用する時は、７～９割はこの財源によってまかなわれるのですが、１～３割は自己負担しなければなりません。

また、介護保険は３年に一度見直され、保険料や利用者負担が増えたり、介護保険サービスの給付が縮小されたりしています。

2015年からは自己負担額が１割負担から２割や３割負担へ変更されました。

健康寿命の伸ばすことは、身体的にも経済的にも、自分らしく生活することに繋がります。幼少時から食事や運動（体を動かすこと）、口腔ケアに気を付けながら、日々生活したいですね！