今年度から3歳児以上クラスで新たな課外活動に取り組んでいます！

 

それが「キックボクシング」です✨

 

楽しんで身体を動かしながら、体幹強化、柔軟性の向上、バランス感覚を養うなど様々な効果に期待して導入しました💪

初日から外部講師の先生を覚え、早速、大盛り上がりでした☆

 

先生の話に興味津々の子どもたち。どんな事をするのかなぁと目を輝かせていましたよ✨

キックボクシングの動きを利用して、左右にステップ・・・前後にステップ・・・たくさん身体を動かしていきます！

実際に先生のグローブにパンチ＆キックをしています。

バランスが良くないと難しい動きなので、子どもたちも真剣に取り組んでました☺

 

活動の合間に「パンチ、キックは先生が持っているグローブだけだよ」とお約束を何度も確認していました。

先生曰く、パンチ、キックをする標的がグローブだけと明確化されることで逆に人や物に当たらなくなる事が多いとのことでした！

活動中印象的だったのは、なにより、みんなの笑顔でした✨

これからも楽しみながら身体作りをしていきたいと思います☺