楽しい!!を大切にした運動あそび健康運動教室

楽しい!!を大切にした運動あそび

健康運動指導士の牧村 裕太(まきむら ゆうた)先生と一緒に、「楽しい!!」を大切にした運動あそびを行います♪(0~5歳児までの全園児対象)

「遊び」に着目した運動プログラムで、楽しくからだを動かします。
教室では、「体幹を鍛える」「バランス力をつける」「腕力で自分のからだを支える」など、幼少期に大切とされる、「からだの使い方」や「空間認識力」を身につける運動をします。
これらの力がつくと、鉄棒などの運動器具を使った運動にあまり抵抗を感じなくなったり、鬼ごっこの時などに生じやすい衝突なども防ぎやすくなります。

幼少時から、体を動かす楽しさや気持ちよさを感じ、生涯にわたって「健康運動」が継続できるように成長してほしいな・・・と思います。

(教室は札幌圏で毎月開催中)

 

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